Callos y durezas ¿Por qué salen? ¿Qué tratamientos existen?
Tener callos y durezas en los pies es algo tremendamente común, aunque ciertamente molesto. Más aún cuando, debido al roce del calzado, empiezan a producir dolor. Eso sí, como todo buen problema de fácil surgimiento, también tiene una sencilla -en la mayoría de los casos- solución.
¿Quieres saber por qué salen y cómo tratar los callos y durezas en el pie? Entonces, no dudes en continuar leyendo.
¿Por qué salen los callos y durezas en los pies?
Definidos científicamente como helomas o hiperqueratosis, los callos y las durezas son, básicamente, un engrosamiento de la piel producido por el roce constante del calzado o por someter al pie a excesiva presión -entre otras cosas-.
Cuando nuestro pie detecta una sobreexposición a ciertas condiciones adversas, este empieza a generar nuevas células cutáneas como mecanismo de defensa, lo que da lugar a los callos y durezas. La principal diferencia entre ambos es que los callos son una acumulación de queratina en un punto concreto, mientras que las durezas son mucho más homogéneas y pueden extenderse por varias zonas del pie.
Normalmente, suele ser la rozadura del pie con el cazado lo que origina esta patología, aunque existen otras causas, como son la pisada indebida o la falta de hidratación.
La frecuencia de aparición de durezas es un mes, es decir, una vez quitados callos y durezas vuelven a salir al mes. Esto es debido al proceso de crecimiento biológico de la piel, y no por quitarlos más van a salir más rápido. Por eso, a cualquier persona que tenga callos y durezas se le recomienda acudir al podólogo una vez al mes para realizarle la quiropodia -coloquialmente llamada limpieza de pies-
Consejos para evitar la aparición de callos y durezas en los pies
- Evita utilizar calzados que no sean de tu taya, ya que estos suelen producir rozaduras o no amortiguan bien la pisada. A veces ocurre que, aun utilizando el calzado adecuado, se sigue produciendo la fricción. Esto puede ser síntoma de alguna otra deformidad, como los pies planos flexibles. Es importante acudir al podólogo para una revisión profesional.
- La hidratación dermatológica es muy beneficiosa para evitar que se acompañen esas durezas de xerosis. Si tienes el pie demasiado seco, puedes aplicar cremas hidratantes profesionales al final del día.
- Utiliza siempre calcetines que actúen como barrera entre el calzado y el pie.
Tratamientos profesionales para la eliminación de callos y durezas
Es de vital importancia que, antes de tratar esta patología, conozcas la razón de su aparición, para lo que deberás buscar un diagnóstico profesional. Esto se debe a que el tipo de tratamiento varía según la causa que ha originado los callos y las durezas. Una vez que un profesional ha determinado el origen se puede empezar a aplicar el tratamiento.
Además, es importante que el podólogo lo diagnostique, ya que es el especialista adecuado para ello, y evitar autotratarlo con queratolíticos o parches que lo único que hacen es quemar la piel. También hay que decir que ningún centro que no sea podológico puede tratar los callos y durezas, por lo que si vas a un centro de estética a pintarte las uñas, allí no deberán tocarte ni los callos ni las durezas.
¿Por qué es al podólogo dónde debes acudir? Porque es el único que tiene los conocimientos adecuados para diagnosticar y tratar los callos y las durezas. El diagnóstico es especialmente delicado, ya que puede confundirse con papilomas -infección vírica- o con epiteliomas cuniculatum o carnicomas verruciformes, que son tumoraciones cutáneas malignas.
Desbridamiento mecánico
Consiste en la eliminación de los tejidos hiperqueratósicos con bisturí, trabajo que realiza el podólogo atendiendo a la morfología y la composición del callo y la dureza.
Plantillas podológicas
Las plantillas podológicas ayudan a distribuir la presión del pie y evita la misma y la mala pisada, causas principales de la aparición de callos y durezas en la planta. Con las plantillas se consigue aliviar toda la zona lesionada y se aporta confort una vez que han salido, reduciendo el dolor al caminar. Además de eliminarlos, este tratamiento también previene su aparición.
Por supuesto, no todas las plantillas son igual de eficaces. Siempre debes asegurarte de que las plantillas que utilizas están elaboradas por podólogos expertos con tecnología biomecánica, necesaria para garantizar unos óptimos resultados. Las plantillas ortopédicas personalizadas de Clínicas Felipe Basas se ajustan a las necesidades y patologías de cada paciente.
Ortesis digitales
Son dispositivos que protegen los dedos y los posicionan mejor. Adaptados a medida de manera personalizada, suponen un gran alivio para la persona que tenga cualquier callo en los dedos.
Tratamiento láser
Esta terapia innovadora permite tratar los callos de la planta del pie sin necesidad de cirugía. Con el láser se consigue que tarden más tiempo en salir y puedan llegar a desaparecer.
Cirugía
Como última opción, está la cirugía ósea de la causa. Es decir, se interviene el hueso causante del exceso de presión o roce.
Como habrás podido ver, los callos y las durezas son un problema relativamente leve y fácilmente evitable, simplemente hay que mantener un cuidado básico del pie y visitar de vez en cuando a tu podólogo. Pide tu cita en Clínica Felipe Basas y quiere un poquito más a tus pies.